ТЕХНОЛОГИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ БЛОКОВ УПРАЖНЕНИЙ В ПОДГОТОВКЕ К СДАЧЕ НОРМАТИВОВ ИСПЫТАНИЙ (ТЕСТОВ) ВФСК ГТО «САМОЗАЩИТА БЕЗ ОРУЖИЯ» ДЛЯ ДЕВУШЕК, ИМЕЮЩИХ ОПЫТ В ЕДИНОБОРСТВАХ
- Авторы: Аксенова Н.Н.1
-
Учреждения:
- НГУ имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
- Выпуск: № 6 (2025)
- Страницы: 13-19
- Раздел: Физическая культура и профессиональная физическая подготовка
- URL: https://journal-vniispk.ru/1994-4683/article/view/301477
- DOI: https://doi.org/10.5930/1994-4683-2025-13-19
- ID: 301477
Цитировать
Полный текст
Аннотация
Цель исследования – разработка технологии использования блоков упражнений и обоснование эффективности ее внедрения в физкультурно-оздоровительные занятия для подготовки к сдаче нормативов испытаний (тестов) приемов «самозащита без оружия» пятой возрастной ступени в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Методы и организация исследования. Исследование проводили на базе Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения. В состав экспериментальной группы вошли 20 девочек в возрасте от 14 до 15 лет, из числа которых были сформированы контрольная и экспериментальная группы по 10 человек в каждой. Контрольная группа занималась по традиционной технологии подготовки, а экспериментальная – по разработанной технологии использования блоков упражнений. Основными методами исследования стали теоретический анализ научно-методической литературы и нормативно-правовых актов; педагогическое тестирование; педагогический эксперимент и математико-статистический анализ полученных результатов.
Результаты исследования и выводы. Разработана технология использования упражнений, направленная на подготовку девочек 14-15 лет к сдаче нормативов ВФСК ГТО «самозащита без оружия». Технология состоит из трех блоков. Полученные результаты показали, что уровень физической подготовленности участниц экспериментальной группы показала средний результат в 10,8 баллов.
Методы и организация исследования. Исследование проводили на базе Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения. В состав экспериментальной группы вошли 20 девочек в возрасте от 14 до 15 лет, из числа которых были сформированы контрольная и экспериментальная группы по 10 человек в каждой. Контрольная группа занималась по традиционной технологии подготовки, а экспериментальная – по разработанной технологии использования блоков упражнений. Основными методами исследования стали теоретический анализ научно-методической литературы и нормативно-правовых актов; педагогическое тестирование; педагогический эксперимент и математико-статистический анализ полученных результатов.
Результаты исследования и выводы. Разработана технология использования упражнений, направленная на подготовку девочек 14-15 лет к сдаче нормативов ВФСК ГТО «самозащита без оружия». Технология состоит из трех блоков. Полученные результаты показали, что уровень физической подготовленности участниц экспериментальной группы показала средний результат в 10,8 баллов.
Ключевые слова
Об авторах
Наталья Николаевна Аксенова
НГУ имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
Email: aks-kor@mail.ru
кафедра теории и методики физкультурно-оздоровительной работы, кандидат педагогических наук
Список литературы
- Нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Пятая ступень (возрастная группа от 14 до 15 лет включительно). URL: http://gto03.ru/upload/wysiwyg/2023/5-stupen.pdf (дата обращения: 06.01.2025).
- Курамшин Ю. Ф., Гадельшин Р. М. Комплекс ГТО в системе физического воспитания студентов: история создания и развитие // Теория и практика физической культуры. 2014. № 7. С. 9‒12. EDN: SFQBNV.
- Перова Е. И. Организация работы по подготовке населения к выполнению нормативов и требований комплекса ГТО // Физическая культура в школе. 2015. № 6. С. 51–56. EDN: UCAVAB.
- Куцаев В. В. Рекомендации школьникам для самостоятельных занятий по подготовке к сдаче нормативов комплекса ГТО // Физическая культура в школе. 2016. № 7. С. 8–12 ; № 8. С. 8–12. EDN: XRPDUB.
- Кузнецов В. С. Внеурочная деятельность. Подготовка к сдаче комплекса ГТО. Москва : Просвещение, 2016. 128 с.
- Табаков С. Е. Основные подходы к формированию современных требований нормативных требований по "самозащите без оружия" IV-IX ступеней всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО // Актуальные проблемы физического воспитания, спортивной тренировки и адаптивной физической культуры : сборник научных статей по материалам Всероссийской научно-практической конференции, посвященной 80-летию Пензенского государственного университета. Пенза, 2023. С. 11–17. EDN: LFIGKH.
- Уваров В. А. Структура, содержание и нормативные требования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» // Справочник заместителя директора школы. 2014. № 9. С. 5–18.
Дополнительные файлы
