ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОВ СРЕДСТВАМИ СИЛОВЫХ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
- Авторы: Илькевич Т.Г.1, Илькевич К.Б.2, Гусев А.В.2, Кашенков Ю.Б.2
-
Учреждения:
- Гжельский государственный университет
- Московский государственный психолого-педагогический университет
- Выпуск: № 1 (2025)
- Страницы: 49-57
- Раздел: Физическая культура и профессиональная физическая подготовка
- URL: https://journal-vniispk.ru/1994-4683/article/view/305000
- DOI: https://doi.org/10.5930/1994-4683-2025-49-57
- ID: 305000
Цитировать
Полный текст
Аннотация
Цель исследования заключалась в оценке эффективности применения комплексов физических упражнений для повышения функционального состояния организма студентов.
Методы исследования. В работе были использованы методы анализа и обобщения научно-методической литературы, педагогический эксперимент, методы математической статистики.
Результаты исследования. Выявлено улучшение показателей пробы Руфье, пробы Штанге, кистевой динамометрии, соматометрической пробы, коэффициента Гарвардского степ-теста.
Выводы. Полученные данные позволяют сделать вывод об эффективности разработанных комплексов физических упражнений для повышения функционального состояния студентов на занятиях по физической культуре.
Методы исследования. В работе были использованы методы анализа и обобщения научно-методической литературы, педагогический эксперимент, методы математической статистики.
Результаты исследования. Выявлено улучшение показателей пробы Руфье, пробы Штанге, кистевой динамометрии, соматометрической пробы, коэффициента Гарвардского степ-теста.
Выводы. Полученные данные позволяют сделать вывод об эффективности разработанных комплексов физических упражнений для повышения функционального состояния студентов на занятиях по физической культуре.
Об авторах
Татьяна Геннадьевна Илькевич
Гжельский государственный университетдоцент, кандидат педагогических наук
Константин Борисович Илькевич
Московский государственный психолого-педагогический университетпрофессор, кандидат педагогических наук
Алексей Витальевич Гусев
Московский государственный психолого-педагогический университетдоцент, доцент, кандидат педагогических наук, кандидат педагогических наук
Юрий Борисович Кашенков
Московский государственный психолого-педагогический университет
Список литературы
- Илькевич Т. Г., Илькевич К. Б. Реализация здоровьесберегающих технологий в вузе путем организации «малых форм» физических упражнений в режиме учебного дня // Вестник ГГУ. 2023. № 1. С. 242–249. EDN: BJNMCK.
- Оценка проявлений информационного стресса у студентов и его профилактика средствами физической культуры и спорта / Т. Г. Илькевич, К. Б. Илькевич, А. С. Болдов, М. Р. Шакиров. doi: 10.34835/issn.2308-1961.2022.6.p157-162 // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2022. № 6 (208). С. 157–162. EDN: PBWDJK.
- Верхошанский Ю. В. Закономерности функциональной специализации организма в ходе становления спортивного мастерства // Теория и практика физической культуры. 1970. № 6. С. 10–13.
- Коц Я. М. Физиология мышечной деятельности. Москва : Физкультура и спорт, 1982. 447 с.
- Спортивная метрология / под общ. ред. В. М. Зациорского. Москва : Физкультура и спорт, 1982. 256 с.
Дополнительные файлы
