Working with dreams as a factor in reducing anxiety levels

Cover Page

Cite item

Full Text

Abstract

The subject of the study is the dreams as manifestations of the psychological activity of the individual in the context of psychological psychotherapy. The object of the study is the participants—individuals—who, with the help of a psychologist, work with the material of their dreams to reduce their anxiety levels. The hypothesis of the study is that working with dream material within the framework of an author's synthetic concept of dreams is effective, which is manifested in the reduction of both situational and personal anxiety of the individual whose dreams are being worked with. The relevance of the study is determined, on one hand, by the growing interest in the subject of dreams from both scientific and practical psychological-psychotherapeutic perspectives and, on the other hand, by the lack of data confirmed through mathematical analysis regarding the effectiveness of working with dream material. The research utilized, among other methods, the case study method, the testing method (the Spielberg-Hanin anxiety test), and the self-observation method (introspection). The results of the study allow for statistically significant conclusions about the psychological-psychotherapeutic effectiveness of working with dream material using the algorithm proposed within the framework of the author's synthetic concept of dreams. Meanwhile, using mathematical statistical methods, the data previously presented in the works of authors such as V.V. Kozlov, V.V. Maikov, S.A. Parfentiev, and others are confirmed, yet had not been substantiated from the standpoint of academic science before. The novelty of the presented research lies in such substantiation, which may pique the interest of both theoretical scientists and practitioners in the field of psychology. As evidenced by the data obtained by the researchers, differences on the "Situational Anxiety" scale are significant at the Wilcoxon test level of significance p.

References

  1. Gottesmann, C. The dreaming sleep stage: a new neurobiological model of schizophrenia? // Neuroscience. – 2006. – V. 140. – P. 1105-1115.
  2. Manoach, D. S., Stickgold, R. Does abnormal sleep impair memory consolidation in schizophrenia? // Front. Hum. Neurosci. – 2009. – V. – P. 21.
  3. Ассаджиоли Р. А. Психосинтез. Принципы и техники / Пер. с англ. Е. Перо. – М.: Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2002. – 416 с.
  4. Богачев, А. М., Межерицкая, А. М. Мир сновидений и символы // Научное мнение. – 2019. – № 1-2. – С. 29-34. – doi: 10.25807/PBH.22224378.2019.1-2.29.34. – EDN RCGCNS.
  5. Богачев, А. М. О некоторых аспектах практической работы со сновидениями // Психология и психотехника. – 2020. – № 1. – С. 54-67. – doi: 10.7256/2454-0722.2020.1.32332. – EDN FXNAMX.
  6. Богачев, А. М. Психология сновидений: обоснование и развитие синтетического подхода // Психология и психотехника. – 2024. – № 3. – С. 49-72. – doi: 10.7256/2454-0722.2024.3.71244. – EDN FOSVFE.
  7. Богачев, А. М. Путь к Другому. О некоторых закономерностях практической психологии : монография / А. М. Богачев. – 2-е издание, исправленное и дополненное. – Санкт-Петербург : Астерион, 2019. – 221 с. – ISBN 978-5-00045-655-2. – EDN YSEHCP.
  8. Богачев, А. М. Синтетическая концепция работы со сновидениями: апробация в области психологической психотерапии и развития личности // Психология и психотехника. – 2024. – № 1. – С. 1-23. – doi: 10.7256/2454-0722.2024.1.43920. – EDN WMFRTA.
  9. Богачев, А. М. Фильмы ужасов и ночные кошмары: некоторые аспекты психологического анализа явлений // Психология и психотехника. – 2019. – № 4. – С. 39-49. – doi: 10.7256/2454-0722.2019.4.31301. – EDN RSVLUQ.
  10. Гарфилд, П. Творческое сновидение. – СПб., 1996. – С. 286-339.
  11. Гарфилд, П. Управление сновидениями. – М., 1994. – С. 98-122.
  12. Гингер, С. Гештальт: искусство. Новый оптимистический подход к человеческим отношениям. – М.: ПЕР СЕ, 2002. – 320 с.
  13. Гингер, С., Гингер, А. Гештальт-терапия контакта. 2-е изд. – СПб.: Изд-во СпецЛит, 2001. – 470 с.
  14. Завершнева, Е. Ю. Исследования сновидений в современной когнитивной психологии: методы, методики и результаты экспериментов // Вопросы психологии. – 2020. – № 4. – С. 125-141. – EDN SYAADS.
  15. Козлов, В. В. Психотехнологии измененных состояний сознания. Личностный рост. Методы и техники. – М.: Изд-во Ин-та Психотерапии, 2001. – 442 с.
  16. Лэнгле, А. Экзистенциальный анализ – найти согласие с жизнью. – Fundamenta Psychiatrica, 1999. – V. 12. – S. 139-146.
  17. Маслоу, А. Дальние пределы человеческой психики. – СПб.: Евразия, 1997. – 360 с.
  18. Менегетти, А. Мир образов: Пер. с итал. Изд. 3-е. – М.: ННБФ "Онтопсихология", 2002. – 224 с.
  19. Майков, В. В., Козлов, В. В. Трансперсональный проект: психология, антропология, духовные традиции. Том I. Мировой трансперсональный проект. – М., 2007. – 350 с. – EDN ZBYYEL.
  20. Минделл, А., Минделл, Э. Вскачь, задом наперед: процессуальная работа в теории и практике. – М.: ТЛИ, 1998. – 387 с.
  21. Минделл, А. Работа со сновидящим телом // Московский психотерапевтический журнал. – 1993. – № 1,2. – С. 10-16.
  22. Морено, Я. Психодрама. – Москва, 2008. – 492 с.
  23. Парфентьев, С. А. Анализ сновидений как метод психодиагностики и психокоррекции личности в социальной психологии // Вестник университета (Государственный университет управления). Серия: Социология и управление персоналом. – М., 2006. – № 5 /21/. – С. 93-97.
  24. Парфентьев, С. А. Анализ сновидения в современной психотерапии: подходы, распространенность использования // Вестник Интегративной Психологии. Вып. 1. – М. – Ярославль, 2003. – С. 38-41.
  25. Парфентьев, С. А. Анализ сновидений как метод психодиагностики и психокоррекции личности в социальной психологии : специальность 19.00.05 "Социальная психология" : диссертация на соискание ученой степени кандидата психологических наук / Парфентьев Сергей Александрович. – Ярославль, 2006. – 243 с. – EDN NOCOBP.
  26. Парфентьев, С. А. Динамика поисковой активности и личной силы как социально-психологических характеристик личности в сновидениях // Вестник Интегративной Психологии. – М. –Ярославль, 2006. – Вып. 4. – С. 136-138.
  27. Перлз, Ф. Практика гештальт-терапии. – М.: Институт общегуманитарных исследований, 2001. – 268 с.
  28. Росс, Ш. Размышления о "Толковании сновидений" Фрейда // Журнал практической психологии и психоанализа. – 2001. – № 3. – С. 18-28.
  29. Слезин, В. Б., Музалевская, Н. И., Урицкий, В. М., Рыбина, И. Я. Изменения функционального состояния головного мозга при христианской молитве // Независимый психиатрический журнал. – 1999. – Т. 4. – С. 30.
  30. Фрейд, З. Толкование сновидений. – Мн.: ООО "Попурри", 1998. – 576 с.
  31. Хиллман, Д. Терапия, сны, воображение // Хрестоматия по глубинной психологии. – М., 1996. – С. 6-33.
  32. Холл, Д. Юнгианское толкование сновидений. – СПб.: Б.С.К., 1997. – 214 с.
  33. Юнг, К. Г. Алхимия снов. – СПб.: Изд-во "Timothy", 1997. – 352 с.
  34. Юнг, К. Г. Практика психотерапии: Пер. с нем. – М.: ООО "Фирма "Издательство ACT", СПб.: "Университетская книга", 1998. – 416 с.
  35. Юнг, Карл Густав. Структура и динамика психического / Карл Густав Юнг ; пер. с англ. [В. В. Зеленского, К. М. Бутырина, Д. А. Узланера]. – Москва : Когито-Центр, 2008. – 478 с.

Supplementary files

Supplementary Files
Action
1. JATS XML
Download

Согласие на обработку персональных данных с помощью сервиса «Яндекс.Метрика»

1. Я (далее – «Пользователь» или «Субъект персональных данных»), осуществляя использование сайта https://journals.rcsi.science/ (далее – «Сайт»), подтверждая свою полную дееспособность даю согласие на обработку персональных данных с использованием средств автоматизации Оператору - федеральному государственному бюджетному учреждению «Российский центр научной информации» (РЦНИ), далее – «Оператор», расположенному по адресу: 119991, г. Москва, Ленинский просп., д.32А, со следующими условиями.

2. Категории обрабатываемых данных: файлы «cookies» (куки-файлы). Файлы «cookie» – это небольшой текстовый файл, который веб-сервер может хранить в браузере Пользователя. Данные файлы веб-сервер загружает на устройство Пользователя при посещении им Сайта. При каждом следующем посещении Пользователем Сайта «cookie» файлы отправляются на Сайт Оператора. Данные файлы позволяют Сайту распознавать устройство Пользователя. Содержимое такого файла может как относиться, так и не относиться к персональным данным, в зависимости от того, содержит ли такой файл персональные данные или содержит обезличенные технические данные.

3. Цель обработки персональных данных: анализ пользовательской активности с помощью сервиса «Яндекс.Метрика».

4. Категории субъектов персональных данных: все Пользователи Сайта, которые дали согласие на обработку файлов «cookie».

5. Способы обработки: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (доступ, предоставление), блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

6. Срок обработки и хранения: до получения от Субъекта персональных данных требования о прекращении обработки/отзыва согласия.

7. Способ отзыва: заявление об отзыве в письменном виде путём его направления на адрес электронной почты Оператора: info@rcsi.science или путем письменного обращения по юридическому адресу: 119991, г. Москва, Ленинский просп., д.32А

8. Субъект персональных данных вправе запретить своему оборудованию прием этих данных или ограничить прием этих данных. При отказе от получения таких данных или при ограничении приема данных некоторые функции Сайта могут работать некорректно. Субъект персональных данных обязуется сам настроить свое оборудование таким способом, чтобы оно обеспечивало адекватный его желаниям режим работы и уровень защиты данных файлов «cookie», Оператор не предоставляет технологических и правовых консультаций на темы подобного характера.

9. Порядок уничтожения персональных данных при достижении цели их обработки или при наступлении иных законных оснований определяется Оператором в соответствии с законодательством Российской Федерации.

10. Я согласен/согласна квалифицировать в качестве своей простой электронной подписи под настоящим Согласием и под Политикой обработки персональных данных выполнение мною следующего действия на сайте: https://journals.rcsi.science/ нажатие мною на интерфейсе с текстом: «Сайт использует сервис «Яндекс.Метрика» (который использует файлы «cookie») на элемент с текстом «Принять и продолжить».