Formation and improvement of the stability of the balance of boxers at the stage of initial sports training

Cover Page

Cite item

Full Text

Abstract

the article examines the improvement of the elements of technical training of boxers of the initial stage. Methods for assessing physical fitness, improving movement techniques, strokes, and balance stability are considered. The description of the experiment includes the use of a special balance training device with a rack and elastic bands that fix the position of the legs. A comparison of the results of the control and experimental groups confirmed the positive effect of the method on technical preparedness. The results obtained can be used to develop individual training programs and improve the effectiveness of competitions.

About the authors

L. M Gerasimchuk

Chechen State Pedagogical University

References

  1. Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 09.02.2021 № 62 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "бокс" (Зарегистрирован 16.03.2021 № 62766)
  2. Агашкин И.Г., Уткин В.Л. Биомеханика ударных движений в боксе и кикбоксинге. Ж.: Бокс. «Ежегодник». М.: ФиС, 2008. С. 56 – 62.
  3. Айракелян Р.В. Методики тренировки боксеров в условиях спортивных сборов. Ж.: ТиПФК, 2006. № 4. С. 13 – 15. Байкулбаев Б.С. Восстановительные средства в боксе [Электронный ресурс]: учебное пособие. Алматы: Казахский национальный университет им. аль-Фараби, 2014. 66 с. ORCID ID: https://orcid.org/978-601-04-0439-7. Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/58632.html (дата обращения: 18.11.2024)
  4. Волков В.М. Удар – сила удара. М.: Физкультура и спорт, 2006. 99 с.
  5. Волков В.М., Ромашов A.B. Лонгитудинальные исследования скоростно-силовых показателей школьников 11-14 лет // Теория и практика физической культуры 1998. № 7. С. 5.
  6. Гаськов А.В. Теоретико-методические основы управления соревновательной и тренировочной деятельностью квалифицированных боксеров: автореф. дис. … док. пед. наук. М.: РГАФК, 1999. С. 41.
  7. Горстков E.Н. Анализ тренировочной и оздоровительной деятельности боксеров тяжелых весовых категорий. Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1983. С. 43 – 46.
  8. Дегтярев И.П., Мартиросов Э.Г., Кийзбаев М.С. Совершенствование специальной физической подготовленности боксеров-юношей с учетом весовых категорий // Бокс: Ежегодник. М.: ФиС, 2018. С. 21 – 22.
  9. Киселев В.А. Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров [Электронный ресурс]: учебное пособие. М.: Физическая культура, 2006. 127 с. Режим доступа: https://e.lanbook.com/book/9164 (дата обращения: 18.11.2024)
  10. Колесник И.С. Тенденции и перспективы развития современного бокса // Вестник УлГПУ. Ульяновск, 2020. С. 211 – 215.
  11. Кураков Э.М., Клещев В.Н. Подготовка боксеров в вузах [Электронный ресурс]: учебное пособие. Москва: Физическая культура, 2008. 104 с. Режим доступа: https://e.lanbook.com/book/9145 (дата обращения: 28.11.2024)
  12. Малазония И.Г. Сохранение массива спарринг-партнеров на учебно-тренировочном этапе подготовки боксеров путем расширения и систематизации образовательного компонента // Ученые записки университета Лесгафта. 2011. № 6. С. 105 – 109. Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/ sohranenie-massiva-sparring-partnerov-na-uchebno-trenirovochnom-etape podgot-ovki-bokserov-putem-rasshireniya-i-sistematizatsii (дата обращения: 27.11.2024)
  13. Никуличев А.А. Соревновательная деятельность профессиональных боксеров // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2010. № 9 (67). С. 82 – 85.
  14. Никуличев А.А. Технология развития специальной выносливости профессиональных боксеров // Ученые записки университета Лесгафта. 2012. № 10 (92). Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/tehnologiya-razvitiya-spetsialnoy-vynoslivosti-professionalnyh-bokserov (дата обращения: 22.11.2024)
  15. Прилепин А.С. Критерий оценки целевой точности ударов в тренировках боксеров 16-18 лет. В кн.: Бокс. М.: ФиС, 2006. С. 78 – 87.
  16. Соловьев П.Ю. Планирование тренировочного процесса боксеров в годичном макроцикле: учебно-методическое пособие / Мин-во спорта РФ, ФГБОУ ВО "ВГАФК", Кафедра теории и методики спортивных единоборств и тяжелой атлетики. Волгоград: ФГБОУ ВО "ВГАФК", 2022. 64 с. Библиогр.: С. 61 – 64.
  17. Соловьев П.Ю., Осколков В.А. Обоснование методики билатерального обучения юных боксеров // Сб.: Физическая культура и спорт в 21 веке: сборник научных. Волжский: Волжский гуманитарный институт, 2006. Вып. 3. С. 255 – 280.

Supplementary files

Supplementary Files
Action
1. JATS XML
Download

Согласие на обработку персональных данных

 

Используя сайт https://journals.rcsi.science, я (далее – «Пользователь» или «Субъект персональных данных») даю согласие на обработку персональных данных на этом сайте (текст Согласия) и на обработку персональных данных с помощью сервиса «Яндекс.Метрика» (текст Согласия).