Научное обоснование метода «Нейрографика»: феномен «Умные руки»

Обоснование. Актуальность фундаментального обоснования психологических методик обусловлена нарастанием стрессовых состояний в обществе. Метод «Нейрографика», основанный на графическом рисовании, позволяет взаимодействовать с сознательными и бессознательными структурами психики, развивая мелкую моторику и стимулируя нейрональную систему, помогает снимать напряжение и трансформировать деструктивные ситуации. Эффективность метода подтверждена исследованиями в области психофизиологии и нейробиологии, а также работами  ученых, которые выделяют роль зеркальных нейронов и дофаминергических систем мозга в творческом процессе. 

Цель. Исследование научных трудов, посвященных нейробиологическим процессам в мозге во время стресса и при использовании психотехник, связанных с рисованием, включая метод «Нейрографика» как способа восстановления нейронных связей. 

Материалы и методы. Исследования российских и зарубежных ученых подтверждают, что творческий процесс активирует сенсорные и эмоциональные области мозга, интегрируя когнитивные и физические процессы через рисование. Нейрографическое рисование, в результате взаимодействия между левым и правым полушариями мозга, способствует структурированию и ясности мыслей. В процессе создания нейрорисунка снижается эмоциональная напряженность, активизируется парасимпатическая нервная система.

Результаты. Описанные в данной статье научные исследования проникновения в психофизиологию творчества, показали, что занятия любым творчеством положительно влияют на стабилизацию эмоционального состояния, снижение тревоги при стрессах, повышают самооценку, развивают коммуникативные и когнитивные навыки. Метод «Нейрографика» – это сложный процесс мышления. Погружаясь в глубины подсознания, практикующие бессознательно активируют левое полушарие, которое создает графические линии, затем сознательно обращаются к правому полушарию, которое составляет общую картину. Это помогает скорректировать отношение к жизни, сглаживая острые углы – ведь в самой природе нет острых углов, их не должно быть и в жизни. Освобождая положительную энергию, человек обретает новые силы и начинает творить.